Проведение занятий в спортивных кружках и физкультурных секциях «Планета здоровья»

Цель: Совершенствование физического развития и повышение функциональных возможностей организма детей от 5 лет до прекращения образовательных отношений средствами фитбол-гимнастики.

Задачи:

обучение детей элементам фитбол-гимнастики;

развитие и совершенствование силы, гибкости, выносливости, координации движений, чувства динамического равновесия, гармоничное развитие основных мышечных групп;

повышение работоспособности и двигательной активности;

формирование системы знаний о строении тела, технике выполнения упражнений;

развитие чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

развитие способности через движения эмоционально выражать образы своего настроения и чувства.

Планируемые результаты:

У ребенка будут развиты и укреплены:

-мышцы, поддерживающие  правильную осанку;

-сердечно-сосудистая, дыхательная системы и опорно - двигательный аппарат;

-гибкость и подвижность в суставах;

-работоспособность, снижена утомляемость, улучшены процессы саморегуляции и самоконтроля, развита пластика движений.

Итоги  дополнительной платной услуги «Планета здоровья» предоставляются на открытых занятиях, состязаниях, соревнованиях и других мероприятиях.